به روز شده در: ۰۲ خرداد ۱۴۰۴ - ۰۸:۳۶

کاهش وزن

صبحانه‌ای که کاهش وزن را ۲ برابر می‌کند

صبحانه‌های پروتئینی معمولی شامل شیر و غلات و صبحانه‌های با پروتئین بالا شامل تخم‌ مرغ، لبنیات و گوشت بدون چربی بود.
کد خبر: ۵۰۲۱۴۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۸/۲۳

ویتامینی که وزن بدن را تا دو برابر کاهش می‌دهد

از این‌رو دانشمندان بر مصرف غذا‌های غنی از ویتامین D شامل تخم‌مرغ، ماهی‌های چرب مانند ماهی قزل‌آلا، قارچ، لبنیات و غذا‌هایی که با آن غنی‌شده‌اند، ازجمله غلات و آب‌میوه بسیار تأکید دارند.
کد خبر: ۴۹۹۸۸۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۸/۰۴

کیم جونگ اون با ۲۰ کیلو کاهش وزن در انظار عمومی ظاهر شد

در رژه نظامی در جشن هشتمین کنگره حزب کارگران حاکم در ژانویه سال جاری، او در یک کت چرمی مشکی بلند شبیه به پیراهن رهبر کیم ظاهر شد.
کد خبر: ۴۹۵۰۶۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۶/۲۰

شکلات صبح ها بخورید + دلایل

محققان دریافتند مصرف شکلات در وعده صبحگاهی موجب چربی‌سوزی خواهد شد و سطح گلوکز خون را کاهش می‌دهد، در نتیجه اقدامی اساسی برای افراد در معرض خطر ابتلا به دیابت است.
کد خبر: ۴۸۵۸۳۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۴/۰۸

دستگاهی که برای کاهش وزن ، دهان را قفل می‌کند!

دستگاهی جالب و عجیب موسوم به "DentalSlim" به معنای واقعی کلمه دهان افراد را برای کاهش وزن و غذا نخوردن قفل می‌کند.
کد خبر: ۴۸۵۶۹۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۴/۰۸

چرا موز برای کاهش وزن مفید است؟

مصرف بیشتر میوه و سبزیجات یکی از بهترین راه ها برای ارتقاء سلامتی است. در حقیقت، چه قصد کم کردن وزن تان را داشته باشید و چه قصد افزایش سلامتی تان، میوه ی موز می تواند فواید زیادی برایتان داشته باشد.
کد خبر: ۴۸۱۹۸۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۳/۱۴

کاهش وزن با روشی گرانقیمت

نتایج یک مطالعه جدید نشان می‌دهد که آجیل می‌تواند باعث کاهش وزن باشد البته مشزوط بر آن که بدون شکر یا نمک و با رعایت رژیم سالم استفاده شود، گرچه یک مشکل بزرگ این است که این ماده غذایی گرانقیمت است.
کد خبر: ۴۷۷۷۹۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۲/۱۸

پنج توصیه طلایی برای کاهش وزن + فیلم

کارشناسان راههای زیر را برای کاهش وزن توصیه کردند.
کد خبر: ۴۷۷۱۹۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۲/۱۳

دستور رئیس‌جمهور برای کاهش وزن یک دختر !

عبدالفتاح سیسی رئیس‌جمهور مصر برای کاهش وزن یک دختر مصری وارد عمل شد و به طرف‌های ذی‌ربط دستور داد معالجات لازم را برای کاهش وزن او آغاز کنند.
کد خبر: ۴۶۵۱۷۳   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۲۶

غذا خوردن به کاهش وزن کمک می‌کند!

کد خبر: ۴۵۶۷۴۱   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۸/۲۸

خانم ها با کاهش وزن و ورزش این بیماری را ضربه فنی کنید

کد خبر: ۴۵۶۳۹۹   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۸/۲۶

زیبایی "ادل" بعد از کاهش وزن عجیب + عکس قبل و بعد از لاغری

کد خبر: ۴۵۴۶۰۸   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۸/۱۷

نوشیدنی ویژه کاهش وزن

کد خبر: ۴۴۹۶۹۰   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۷/۲۰

این 8 ادویه وزن خانم‌ها را کاهش می دهد

کد خبر: ۴۴۴۰۰۲   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۶/۱۶

هرگز شام را حذف نکنید

کد خبر: ۴۴۳۱۹۳   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۶/۱۰

شکلات تلخ و ارتباط آن با کاهش وزن

کد خبر: ۴۴۰۲۴۹   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۵/۲۱

میوه‌های مفید برای کاهش وزن

میوه‌های مفید برای کاهش وزن به افرادی که دنبال کاهش وزن هستند توصیه می‌شود تا رژیم‌های غذایی بدون کربوهیدرات را رعایت کنند اما برخی خوراکی‌های حاوی کربوهیدرات هستند که تاثیر مثبتی بر کاهش وزن دارند.
کد خبر: ۴۳۰۹۸۷   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۳/۲۳

نخوردن غذا باعث کاهش وزن می‌شود؟

برخی افراد با وجود گرفتن رژیم‌های سخت غذایی، نتیجه‌ای نمی‌گیرند، دلایل بی‌شماری وجود دارد که مانع لاغری می‌شود که باید به آنها توجه کرد
کد خبر: ۴۱۳۸۳۷   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۱/۲۷

کاهش وزن چطور ماندنی می‌شود؟

کد خبر: ۴۰۷۲۷۲   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۰/۱۸

کاهش وزن سریع با ۵ غذای سالم

کد خبر: ۴۰۶۶۶۶   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۰/۱۵

آخرین اخبار