صبحانه‌های پروتئینی معمولی شامل شیر و غلات و صبحانه‌های با پروتئین بالا شامل تخم مرغ، لبنیات و گوشت بدون چربی بود.
کد خبر: ۵۰۲۱۴۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۸/۲۳
از این‌رو دانشمندان بر مصرف غذا‌های غنی از ویتامین D شامل تخم‌مرغ، ماهی‌های چرب مانند ماهی قزل‌آلا، قارچ، لبنیات و غذا‌هایی که با آن غنی‌شده‌اند، ازجمله غلات و آب‌میوه بسیار تأکید دارند.
کد خبر: ۴۹۹۸۸۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۸/۰۴
در رژه نظامی در جشن هشتمین کنگره حزب کارگران حاکم در ژانویه سال جاری، او در یک کت چرمی مشکی بلند شبیه به پیراهن رهبر کیم ظاهر شد.
کد خبر: ۴۹۵۰۶۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۶/۲۰
محققان دریافتند مصرف شکلات در وعده صبحگاهی موجب چربی‌سوزی خواهد شد و سطح گلوکز خون را کاهش می‌دهد، در نتیجه اقدامی اساسی برای افراد در معرض خطر ابتلا به دیابت است.
کد خبر: ۴۸۵۸۳۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۴/۰۸
دستگاهی جالب و عجیب موسوم به "DentalSlim" به معنای واقعی کلمه دهان افراد را برای کاهش وزن و غذا نخوردن قفل می‌کند.
کد خبر: ۴۸۵۶۹۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۴/۰۸
مصرف بیشتر میوه و سبزیجات یکی از بهترین راه ها برای ارتقاء سلامتی است. در حقیقت، چه قصد کم کردن وزن تان را داشته باشید و چه قصد افزایش سلامتی تان، میوه ی موز می تواند فواید زیادی برایتان داشته باشد.
کد خبر: ۴۸۱۹۸۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۳/۱۴
نتایج یک مطالعه جدید نشان می‌دهد که آجیل می‌تواند باعث کاهش وزن باشد البته مشزوط بر آن که بدون شکر یا نمک و با رعایت رژیم سالم استفاده شود، گرچه یک مشکل بزرگ این است که این ماده غذایی گرانقیمت است.
کد خبر: ۴۷۷۷۹۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۲/۱۸
کارشناسان راههای زیر را برای کاهش وزن توصیه کردند.
کد خبر: ۴۷۷۱۹۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۲/۱۳
عبدالفتاح سیسی رئیس‌جمهور مصر برای کاهش وزن یک دختر مصری وارد عمل شد و به طرف‌های ذی‌ربط دستور داد معالجات لازم را برای کاهش وزن او آغاز کنند.
کد خبر: ۴۶۵۱۷۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۲۶
کد خبر: ۴۵۶۷۴۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۸/۲۸
کد خبر: ۴۵۶۳۹۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۸/۲۶
کد خبر: ۴۵۴۶۰۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۸/۱۷
کد خبر: ۴۴۹۶۹۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۷/۲۰
کد خبر: ۴۴۴۰۰۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۶/۱۶
کد خبر: ۴۴۳۱۹۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۶/۱۰
کد خبر: ۴۴۰۲۴۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۵/۲۱
میوه‌های مفید برای کاهش وزن به افرادی که دنبال کاهش وزن هستند توصیه می‌شود تا رژیم‌های غذایی بدون کربوهیدرات را رعایت کنند اما برخی خوراکی‌های حاوی کربوهیدرات هستند که تاثیر مثبتی بر کاهش وزن دارند.
کد خبر: ۴۳۰۹۸۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۳/۲۳
برخی افراد با وجود گرفتن رژیم‌های سخت غذایی، نتیجه‌ای نمی‌گیرند، دلایل بی‌شماری وجود دارد که مانع لاغری می‌شود که باید به آنها توجه کرد
کد خبر: ۴۱۳۸۳۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۱/۲۷
کد خبر: ۴۰۷۲۷۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۰/۱۸
کد خبر: ۴۰۶۶۶۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۰/۱۵
