اول اینکه خیلی زود گول این تیتری را که برای مطلب زدم نخورید. چرا؟ چون یاد روز‌ها و حتی سال‌هایی بیفتید که به طور مستمر و روزانه هر روز و هر شب فست‌فود می‌خوردید و نوشابه و شیرینی‌جات و تنقلات پرکالری و ورزش هم که تعطیل!