مواد غذایی مضر و مفید برای دندانها +تصاویر
توجه به سفیدی دندانها ،لبخندتان را نیز زیباتر می کند و هنگامی که لبخندتان زیبا باشد اطرافیانتان بیشتر جذب شما می‌شوند.
متخصصان و دندانپزشکان معتقدند غذایی که می خورید تاثیر فراوانی بر رنگ و زیبای حداقل ظاهری دندانها دارند.
خوردنی های زیر،غذاهای سالمی هستند اما دندانپزشکان آنها را برای دندانها مناسب نمی دانند:
پاپ کورن(ذرت بوداده) ،نوشیدنی های سبز رنگ ، چغندر ،گریپ فروت
اما خوردنی های زیر دوستدار دندانها بوده و به زیباییشان کمک می کنند:
بادام- استحکام لثه و دندان، پنیر -سرشار از کلسیم و باعث سلامت دندان می شود، کرفس-مانند یک مسواک طبیعی رفتار می کند، چای سبز و دیگر چای گیاهی- از رشد باکتری ها جلوگیری می کند.
توريسم آنلاين
